Escova de dentes elétrica: Oral-B ou Philips Sonicare?

Atualizado em 2 de novembro de 2026

Para a maioria das pessoas, uma escova elétrica limpa melhor do que uma manual. Uma revisão da Cochrane encontrou cerca de 21% menos placa e 11% menos gengivite ao fim de três meses. Não precisas da mais cara para teres estes resultados: o que conta é ter sensor de pressão, temporizador e cabeças a um preço que aguentes durante anos.

Rotativa ou sónica

• Rotativa (Oral-B): cabeça pequena e redonda que oscila e roda, e limpa dente a dente. A gama iO tem um motor magnético mais suave e silencioso do que o das Pro.
• Sónica (Philips Sonicare): cabeça alongada, parecida com a de uma escova manual, que vibra muito depressa. Muita gente acha-a mais suave nas gengivas, mas faz cócegas nos primeiros dias.

As duas funcionam. A revisão da Cochrane não conseguiu dizer que um tipo é melhor do que o outro, por isso escolhe pela sensação e pelo preço das cabeças.

Sensor de pressão e temporizador

São as duas funções que fazem diferença. Escovar com força a mais desgasta o esmalte e faz recuar as gengivas, e o sensor de pressão acende uma luz ou abranda a escova quando isso acontece. O temporizador marca os 2 minutos e avisa a cada 30 segundos para mudares de zona da boca. Quase todas têm temporizador, mas o sensor só aparece a partir de certas gamas, por isso confirma antes de comprar.

Modos, ecrã e app

O modo normal chega para quase toda a gente. O modo para gengivas sensíveis é útil se te sangram as gengivas. Os modos de branqueamento ou de polimento não mudam a cor dos dentes por si.

A app e o ecrã mostram as zonas que esqueceste e motivam nas primeiras semanas, mas a maioria das pessoas deixa de os usar. Não pagues mais só por isso.

Cabeças: o custo que fica

Deves trocar a cabeça a cada 3 meses, ou seja, 4 por ano por pessoa. Ao fim de alguns anos, gastas mais em cabeças do que na escova, por isso vê o preço delas antes de escolher o cabo.

• As cabeças da gama iO só servem nas iO e costumam custar mais do que as das Oral-B Pro.
• Nas Philips, as cabeças de encaixe servem em quase toda a gama Sonicare.
• As cabeças compatíveis são mais baratas, mas a qualidade das cerdas varia muito. Os packs de cabeças originais baixam bastante no Black Friday.

Bateria e viagens

As escovas básicas duram cerca de duas semanas com uma carga, e algumas intermédias chegam às três. As de topo trazem estojo de viagem, às vezes com carregamento por USB. Confirma no anúncio que a ficha é europeia: há versões à venda com ficha inglesa.

Dica: se em casa há mais pessoas a querer uma escova elétrica, compra o pack de dois cabos. Costuma sair mais barato do que dois cabos à parte, e cada um usa a sua cabeça.

Comparação rápida

Perguntas frequentes

Uma escova elétrica é melhor do que uma manual?

Para a maioria das pessoas, sim. A revisão da Cochrane encontrou cerca de 21% menos placa e 11% menos gengivite ao fim de três meses. Uma escova manual bem usada continua a funcionar.

De quanto em quanto tempo devo trocar a cabeça?

A cada 3 meses, ou antes se as cerdas estiverem abertas. Muitas cabeças têm cerdas que perdem a cor para te lembrar.

Oral-B ou Philips: qual é melhor?

Nenhuma ganha em tudo. A Oral-B limpa dente a dente com a cabeça redonda; a Philips parece-se mais com uma escova manual e é suave. Escolhe pela sensação e pelo preço das cabeças.

Posso partilhar a escova com a família?

Podes partilhar o cabo, desde que cada pessoa use a sua cabeça. Os packs de dois cabos costumam compensar.

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